1a edició del Coworkfest
Del 19 al 25 de Setembre
Espais de coworking rurals de Catalunya
El Festival
Has anat mai a un festival que es celebra simultàniament a diverses localitzacions?
És més; has anat mai a un festival ubicat a diferents espais de coworking?
L’any 2022, Cowocat_Rural impulsa la primera edició del festival de coworking rural Coworkfest. Una iniciativa participativa en la qual els espais de coworking rural de la xarxa Cowocat_Rural organitzen activitats culturals, formatives i experiencials: ponències, xerrades, tallers, debats, jornades de portes obertes, networking…
Activitats
Portes obertes
- 09:00 h
Ús de l’espai de coworking de forma gratuïta i explicació dels serveis que s’ofereixen a totes les persones interessades que s’apropin a l’espai.
- Activitat gratuïta
Jornada de portes obertes
- 09:00 h
Vine, instal·lat de prova aquesta setmana i descobreix l’espai Palau Cowork.
- Activitat gratuïta
Problemàtiques socioambientals als espais naturals protegits
- 10:00 h
Els espais naturals protegits s’han convertit en un reclam turístic que benefici a alguns, però que té una gran afectació tant en la població local com en la biodiversitat i a la geodiversitat.
Intentarem explorar el cas de la zona volcànica de la Garrotxa a través del vulcanisme i els seus sistemes naturals. L’activitat es durà a terme durant 3 dies (19, 20 i 21 de setembre) i es pretén visitar tres espais diferents cada dia amb el mateix objectiu: analitzar els impactes socioambientals en cada un d’aquests indrets.
- Activitat gratuïta
Networking sinergètic
- 10:00 h
Encara no tenim definida la persona ponent.
- Activitat gratuïta
Vermut Ceràmic
- 13:00 h
Creació de peces pròpies amb fang, amb la companyia de la Júlia Sangés, de l’Obrador de ceràmica de Guissona.
- 15
Sessió de cures organitzacionals
- 15:00 h
Sessió dirigida a la comunitat del Núria Social, tant coworkers, com entitats, com persones vinculades i participants en activitats, per fer una sessió de cures. La sessió de cures anirà enfocada a generar més cohesió i sentiment de pertinença a les persones de la comunitat que en formem part.
- Activitat gratuïta
Ribera d'Ebre: la vall del coworking rural
- 16:00 h
Trobada debat presencial dels 6 espais de coworking de la comarca, 3 ja en funcionament i 3 més previstos per aquest 2022.
L’objectiu és establir sinergies conjuntes i una marca comuna lligada al projecte COWOCAT_RURAL. La comarca de la Ribera d’Ebre va ser la primera de Catalunya i segurament de l’Estat en crear un espai de coworking a l’entorn rural l’any 2011 gràcies a l’impuls de l’espai de coworking a la població de Riba-roja d’Ebre. Des d’aquell moment, ara fa 11 anys, el coworking ha estat una de les accions de dinamització de l’entorn rural més potents. Això va provocar que l’any 2013 obrís l’espai de coworking de Flix i l’any 2019 l’espai de Móra d’Ebre. L’any 2021 la Torre de l’Espanyol i Miravet van treballar l’impuls d’un nou espai que està a punt d’entrar en funcionament. I l’any 2022 Móra la Nova també té previst un nou espai. A finals de 2022 la Ribera d’Ebre comptarà amb 6 espais de coworking repartits per tota la comarca, de nord a sud, seguint la vall que deixa el riu Ebre i que la vertebra de nord a sud.
- Activitat gratuïta
Nutrició i hàbits alimentaris per a una vida saludable
- 18:00 h
Una xerrada a càrrec de Laia Solé.
- Activitat gratuïta
Portes obertes
- 09:00 h
Accés gratuït a l’espai i explicació dels serveis que s’ofereixen a totes les persones interessades.
- Activitat gratuïta
Intercooperació, innovació i economia social al territori
- 15:00 h
Des de l’Ateneu Cooperatiu de les Terres de l’Ebre ens proposen una jornada sobre “Intercooperació, innovació i economia social al territori” per tal de fomentar l’emprenedoria col·lectiva i la creació de xarxa entre professionals.
- Activitat gratuïta
El clima extrem i els boscos del Pirineu
- 17:30 h
Enginyera tècnica forestal de Trufforest: Serveis tècnics d’enginyeria forestal i truficultura.
A càrrec de: Tània Giró Bartra
Amb el suport virtual de:
Albert de Gràcia Lago – Geóleg – CEO i Soci Fundador de Meteopirineus
- Activitat gratuïta
Coworkers a l'antiga Iesso
- 18:00 h
Visita al museu de Guissona i al Parc arqueològic de l’antiga ciutat de Iesso.
- Activitat gratuïta
Breakes de ioga, relaxació i meditació
- 19:00 h
Breakes de ioga, relaxació i meditació.
A càrrec de: Tània Giró Bartra
Professora de ioga i reflexòloga podal.
Tangiba: Espai de salut – Ioga i reflexologia podal.
PARC DEL CADÍ
- Activitat gratuïta
276 habitants i un co-working
- 20:00 h
Instagram LIVE amb Maria Piñol, co-worker de l’espai de cotreball La Placeta, als Guiamets, sobre la possibilitat d’establir un co-working en micropobles i la importància de la comunitat.
- Activitat gratuïta
Portes obertes
- 09:00 h
Accés gratuït a l’espai i explicació dels serveis que s’ofereixen a totes les persones interessades.
- Activitat gratuïta
Xerrada Amics de Riba-roja
- 17:00 h
Els nostres companys de l’Associació Amics de Riba-roja ens faran una xerrada sobre els forns d’oli de ginebre i ens parlaran de la propera declaració de Riba-roja com a Zona d’Interès Etnològic.
A la segona part de la xerrada ens presentaran (en anglès) el projecte de col·laboració entre Grampus Heritage & Training i Amics de Riba-roja, aprofitant l’estada al poble d’estudiants i membres d’aquesta organització Europea dedicada a l’estudi, conservació , difusió del medi ambient, del patrimoni i de la cultura.
- Activitat gratuïta
Viure a Rural
- 17:30 h
Eva Murcia Soler – Consorci GAL Alt Urgell-Cerdanya
Des del projecte Viure a Rural s’explicarà com funcionen els grups d’acció local com antenes d’acollida, un punt informatiu per totes aquelles persones del món urbà que volen realitzar un canvi de vida i establir-se al món rural. S’explicarà com funcionen, com es pot col·laborar i quines eines s’utilitza des de les antenes d’acollida per assessorar a les persones.
Per altra banda, es vol vincular l’emprenedoria com una acció necessària i molt útil per poder fer aquest canvi de vida i les oportunitats que pot generar això en el món rural. Mostrar la importància dels coworkings com entorns capacitadors d’oportunitats i generadors d’idees per desenvolupar el món rural i establir-s’hi.
- Activitat gratuïta
Emprendre sí, amb impacte també
- 18:30 h
Taula rodona per donar a conèixer en què consisteix l’Economia Social i Solidària amb el Marc Poy (tècnic de l’Ateneu Cooperatiu de les Terres de l’Ebre) i tres representants d’iniciatives d’economia social i solidària com són la Cooperativa Terram, la Fundació Ulldecona i Growalking.
- Activitat gratuïta
Tastet emprenedor
- 19:00 h
Trobada gastronòmica d’emprenedors/es de la Catalunya Central amb tastet de productes locals
- 5
Breakes de ioga, relaxació i meditació. A càrrec de: Tània Giró Bartra
- 19:00 h
Breakes de ioga, relaxació i meditació. A càrrec de: Tània Giró Bartra Professora de ioga i reflexòloga podal. Tangiba: Espai de salut – Ioga i reflexologia podal. PARC DEL CADÍ
- Activitat gratuïta
Portes obertes
- 09:00 h
Accés gratuït a l’espai i explicació dels serveis que s’ofereixen a totes les persones interessades.
- Activitat gratuïta
Sumant idees
- 10:00 h
Taller adreçat a joves de secundària amb una proposta educativa on els i les joves experimentin el que implica la suma d’esforços per tal d’assolir una meta comuna.
El treball col·laboratiu dona un valor afegit, com l’espai de coworking que és molt més que un lloc on treballar. La dinamització la fa Ubuntu, uns joves professionals que vetllen perquè infants, adolescents i joves tinguin alternatives de lleure i joc amb un rerefons educatiu en valors.
Va adreçats a les classes de 3r i 4rt d’ESO dels centres de Ripoll.
- Activitat gratuïta
Astrologia per a empreses
- 18:00 h
“Coneix la carta natal del teu projecte professional i impulsa la presa de decisions”, a càrrec de La Vegatica.
Quins avantatges té conèixer la carta natal del teu projecte professional o empresa? T’agradaria descobrir un sistema d’organització que t’ajudi a la presa de decisions en futurs incerts?
En aquesta xerrada a càrrec de Rosa Vega, fundadora de La Vegatiga, aprendrem conceptes bàsics sobre astrologia i negoci. L’empresa entesa com un sistema orgànic té la seva pròpia carta natal derivada del seu inici d’activitat. I gràcies a ella, obtenim informació.
Així doncs, t’agradaria conèixer què diu el cosmos sobre quins són els punts forts del teu projecte o empresa, quina és la millor forma de gestionar recursos humans o quines poden ser les àrees d’expansió futures? Tot això recolzat amb exemples reals que et faran apropar al teu projecte des d’una mirada global, així com conèixer eines noves per afrontar els reptes del teu dia a dia.
Si tens curiositat i interès a saber més sobre astrologia psicològica com a eina de desenvolupament i millora professional i personal, vine a la sessió. L’acabarem amb una copa de vi de Mallorca durant la qual podreu parlar amb la ponent i resoldre dubtes sobre el vostre cas particular.
- Activitat gratuïta
Portes obertes a l'espai Bressol d'emprenedoris de Besalú
- 18:00 h
Visita a l’espai i als seus diferents apartats.
- Activitat gratuïta
Riba-roja, un Riu d'Art
- 18:00 h
Visita guiada per les obres de “Street-Art” repartides per Riba-roja d’Ebre que formen part del projecte “Riu d’Art”, organitzat pels nostres companys de l’associació “Riba-Rocks”.
Aprofitarem l’ocasió per fer una visita a l’exposició etnològica permanent de l’associació “Amics de Riba-roja”, també companys nostres.
En acabar, farem un petit refrigeri al nostre espai de coworking.
- Activitat gratuïta
Mindfulness: presència i benestar
- 18:30 h
Taller de mindfulness i de moviment conscient al Mas de la Pitoia dirigit als co-workers, per fomentar una major presència i consciència i reflexionar sobre l’impacte d’aquesta pràctica al benestar físic i emocional.
- Activitat gratuïta
Capvespres il·lustrats
- 18:30 h
Taller de dibuix on treballarem tècniques d’il·lustració, a càrrec de la Marta Casals. Amb col·laboració de la Susana Soul, de l’Espai Imagina.
- 20
Afterwork Palau Cowork
- 19:00 h
AfterWork per celebrar el 7è aniversari del Palau Cowork.
- Activitat gratuïta
Diàspora Ebrenca i el Teletreball des de les Terres de l'Ebre
- 19:00 h
Diàspora Ebrenca és una associació formada per persones vinculades a les Terres de l’Ebre, ebrenques d’origen o d’adopció.
És un espai de trobada, participació i xarxa entre la comunitat ebrenca que fa d’altaveu de les diferents iniciatives, problemàtiques, activitats i reivindicacions impulsades per la societat civil ebrenca. Durant el CoworkFest presentaran els principals resultats d’un pla estratègic per a fomentar el teletreball des de les Terres de l’Ebre que van impulsar i coordinar conjuntament amb IDECE i Estratègic.cat. Explicaran com va néixer el projecte, algunes de les propostes que es van presentar als agents territorials ebrencs i l’estat actual del pla.
- Activitat gratuïta
Els valors d'emprendre
- 19:00 h
Com despertar un canvi d’actitud i de mirada en vers el món de l’emprenedoria.
- Activitat gratuïta
Apnea Digital
- 19:30 h
Aprendrem com les tècniques d’apnea relacionades amb la gestió del temps (limitat) ens poden ajudar a millorar el nostre benestar digital i eficiència personal. També farem un repàs d’algunes eines que ens poden ajudar a desenvolupar aquestes habilitats.
- Activitat gratuïta
Presentació videos emprenedors de Besalú
- 20:00 h
Experiències d’emprenedors locals en format vídeo.
- Activitat gratuïta
Quedada after work
- 20:45 h
Espai de networking amb còctel per a usuaris i emprenedors locals.
- Activitat gratuïta
Matí de portes obertes
- 10:00 h
Obrirem les portes del nostre espai de coworking a tothom que vulgui venir a conèixer-lo. Convidarem també els alumnes dels darrers cursos de primària per inculcar-los l’esperit emprenedor de Zona Líquida.
- Activitat gratuïta
Coneix el Vitis Espai Coworking i el Centre Empresarial Terra Alta
- 10:00 h
Jornada de portes obertes a les instal·lacions del Centre Empresarial Terra Alta i Vitis Espai Coworking. Es mostraran a totes les persones interessades les instal·lacions mencionades i l’explicació dels serveis que s’hi ofereixen, amb l’explicació del responsable de l’espai.
- Activitat gratuïta
Esmorzar intercultural
- 11:00 h
Ens aproparem a les diferents cultures de Guissona amb un esmorzar provinent de molts indrets.
- Activitat gratuïta
Jornada de portes obertes i sessió informativa sobre els avantatges del coworking
- 11:00 h
Presentació del model coworking i testimonis d’usuaris del coworking
- Activitat gratuïta
Cloenda Coworkfest
- 18:00 h
Procedirem al tancament de la setmana del coworkfest amb un tast de vins de la mà de Vins Desantesos, una petita cooperativa que dedica a l’elaboració de vins que segueixen la tradició del sud de Catalunya. Coneixerem també el seu model de negoci i els assistents podran conèixer i fer preguntes als nostres coworkers.
- 1,50
Teletreball i salut emocional
- 18:30 h
Malgrat els avantatges del teletreball, cal visibilitzar també la part fosca d’aquesta modalitat de treball i que està estretament relacionada amb la hiperconnectivitat i el distanciament social.
En aquesta xerrada participativa, la ponent donarà pautes i recomanacions per tal de prendre consciència de l’impacte que el teletreball continu pot tenir en el nostre món emocional, mental i físic. L’autocura és la clau de volta per tal de reduir alguns dels trastorns psicoemocionals que podem patir, com ara la soledat i el sentiment d’aïllament.
- Activitat gratuïta
Fail Fast & Fun
- 19:30 h
4 emprenedors a l’escenari ens explicaran els fracassos als quals s’han enfrontat durant la seva trajectòria professional i com, gràcies a aquests errors, han aconseguit èxits i encerts. El showman Àngel Miñana entrevistà els ponents amb una perspectiva humorística perquè fracassar és necessari i positiu.
- Activitat gratuïta
Sortida de trekking al Cadí
- 07:00 h
Sortida de trekking al Cadí
PRAT DE CADÍ PER ESTANA – CAMÍ DELS COLLETS – PRAT D’AGUILÓ – BASTANIST – ESTANA
De la mà d’Araceli Segarra Roca (fisioterapeuta, alpinista, escaladora, escriptora, il·lustradora i conferenciant), amb el suport del Community Builder del Palau CoWork Ricard Parès Álvarez.
- Activitat gratuïta
Caminada de coworkers
- 09:00 h
Caminada per conèixer patrimoni cultural.
- Activitat gratuïta
Portes obertes i recepció
- 12:00 h
Jornada de portes obertes per mostrar l’espai de coworking als no-usuaris, amb recepció i informació.
- Activitat gratuïta
Networking amb dj i BeerBar
- 12:00 h
Espai de networking per a usuaris, públic exterior i agents de desenvolupament.
- Activitat gratuïta
MasterClass per a freelancers
- 12:30 h
Masterclass del Dr. Marc Bernadich, director d’estudis d’empresa a la Fundació Universitària de Manresa i professor d’innovació i empresa.
- Activitat gratuïta
Taller de restauració de mobles amb pintura decorativa
- 17:00 h
Presentació de la pintura Fusion Mineral: veurem les seves propietats, característiques i com aplicar-la correctament.
Farem un taller pràctic on explicarem les diferents tècniques de pintura decorativa que treballarem en els suports de fusta que us facilitarem. Aprendreu les principals tècniques de pintura: decapat, pinzell sec, stencil, envellit, etc. i aplicarem diferents ceres per aprendre a patinar i donar un acabat suau a la fusta.
No cal tenir nivell de pintura. És un taller divertit i engrescador eminentment pràctic amb l’objectiu d’introduir-te al fascinant món de la pintura decorativa i la restauració.
Organització: Taller de restauració de mobles ARTSANS
- Activitat gratuïta
Presentació del Coworking a Prat de Comte
- 19:00 h
Volem presentar el Coworking de Prat de Comte a la gent del poble, fent una sessió interactiva amb els assistents acompanyada amb música d’un músic del poble.
- Activitat gratuïta
Networking amb piragua
- 10:00 h
Et proposem un repte col·laboratiu i divertit de networking al mig del riu Ebre amb piragua. T’atreveixes?
- 10
Vermut cloenda Coworkfest
- 12:00 h
Us convidem a la cloenda del festival amb un vermut a la vora del riu. Finalitzarem el networking amb piragua a l’embarcador on ens esperarà la foodtruck Sealand.
- 10



