Portes obertes
- 15:00
Portes obertes, descoberta del projecte Casa Pardal Coliving & Coworking i visita de les instalacions del coworking. Hi haurà cafè i pastes.
- Activitat gratuïta
Comunicació Assertiva per a Empreses i Comerços Rurals
- 15:00
Sessió pràctica per millorar la comunicació assertiva en l’àmbit professional i comercial, adaptada a la realitat de les empreses i comerços rurals. Activitat organitzada en col·laboració amb el GAL Noguera Segrià Nord.
Una formació orientada a reforçar les habilitats comunicatives en entorns professionals, posant el focus en la comunicació clara, propera i efectiva amb clients, proveïdors i equips de treball. La sessió abordarà eines i situacions habituals del context rural i comercial, amb exemples pràctics i aplicables al dia a dia.
- Activitat gratuïta
Taller de Cianotípia
- 17:00
La cianotípia és una tècnica fotogràfica artesanal del segle XIX que permet crear imatges d’un intens
color blau utilitzant la llum del sol.
Durant el taller, els participants experimentaran amb plantes, objectes i formes per crear composicions úniques sobre paper. És una activitat relaxada, creativa i adequada per a entorns naturals.
La sessió es basarà amb introduir els participants a la tècnica de la cianotípia; fomentar la creativitat amb elements naturals i oferir una experiència artística vinculada al paisatge i l’entorn.
- Activitat gratuïta
Taller d'escriptura creativa
- 17:30
Taller d’escriptura creativa, a càrrec de l’escriptor Enric Kahn.
- Activitat gratuïta
Parlem d'Intel·ligència Artificial
- 17:30
Introducció pràctica al concepte d’intel·ligència artificial, amb exemples aplicats a diferents sectors i activitats professionals. A càrrec de la UOC.
La sessió permet entendre com aquestes tecnologies poden ser útils en el dia a dia i com poden ajudar a millorar processos, serveis o models de negoci.
- Activitat gratuïta
Trobada de la xarxa Afluents, amb visita de patrimoni
- 18:00
Trobada de coworkers de la xarxa de coworkings Afluents. Obertura del Coworkfest Rural, amb visita guiada al Castell de Miravet i experiència 3D. A l’acabar tast de productes locals a l’agrobotiga del municipi.
- Activitat gratuïta
Visita taller artista local Adrià Cid
- 13:30
Visita al taller de l’artista local Adrià Cid.
- Activitat gratuïta
Miravet connecta: persones, projectes i oportunitats
- 17:00
Una trobada pensada per connectar persones, projectes i oportunitats a Miravet. A càrrec de Jaume Bages.
Miravet Connecta és una invitació a aturar-nos, conèixer-nos i descobrir què pot passar quan es connecten idees, projectes i persones. Una sessió dinàmica i participativa per fer visibles interessos compartits, detectar oportunitats i començar a construir comunitat al voltant d’un espai que vol ser útil: el coworking de Miravet. Professionals, emprenedors i petits negocis que sovint comparteixen inquietuds, però no sempre espais per trobar-se. No és una xerrada. És un punt de partida.
En finalitzar, hi haurà un tast de productes locals.
- Activitat gratuïta
El camí de deixar de ser cícliques…
- 19:00
Taller sobre com transitar el climateri i la menopausa de manera conscient, a càrrec de Pau Simon i Udina (El Lledoner Lab), instructora de ioga terapèutic i oncològic, psicòloga, facilitadora de cercles de dones i de respiració conscient terapèutica.
Aquesta etapa tan desconeguda fins fa ben poc -inclús per les mateixes dones!- i ara exprimida pel món comercial per vendre’ns productes venen per erradicar els “símptomes”. La idea del taller és agafar perspectiva i conèixer com es vivia aquest trànsit entre la vida cíclica i la vida lineal, en altres temps i altres cultures i com el capitalisme i el patriarcat ens ha distorcionat aquesta etapa natural de les dones.
Reflexionarem i compartirem inquietuds, dubtes, remeis i tot allò per viure un climateri i una menopausa amb consciència salut i alegria!
- Activitat gratuïta
Portes obertes al Palau Cowork
- 09:00
Jornada de portes oberts al Palau Cowork, de dilluns a dijous de les 9h fins les 19h.
- Activitat gratuïta
Intel·ligència Artificial: tot el que pots arribar a fer
- 10:00
Formació sobre les aplicacions de la Intel·ligència Artificial. a càrrec d’Oscar i Zeneida Serra Ruiz.
Durant la sessió s’abordaràn, entre d’altres, els següents aspectes: fonaments, prompting, eines, disseny, agents, etc.
- Activitat gratuïta
Formació bàsica de Canva
- 15:00
Sessió pràctica per introduir-se als principis bàsics de disseny i aprendre a utilitzar Canva per crear materials visuals de manera senzilla i efectiva. A càrrec de la Marina Huete, d’El Ganxo Produccions.
Durant la sessió treballarem conceptes bàsics de disseny i com aplicar-los als nostres materials gràfics. També coneixerem les principals eines i funcionalitats de Canva, combinant explicacions teòriques amb exercicis pràctics per posar en pràctica els coneixements adquirits.
- Activitat gratuïta
Capoeira
- 19:00
Taller obert de capoeira: música, dansa, lluita, arts marcials. En resum: cultura afro-brasilera.
La Capoeira prové del temps de l’esclavitud africana transportada a la força al Brasil i es va crear per escapar del cautiveri.
- Activitat gratuïta
Portes obertes al Palau Cowork
- 09:00
Jornada de portes oberts al Palau Cowork, de dilluns a dijous de les 9h fins les 19h.
- Activitat gratuïta
Fer empresa al territori: claus, oportunitats i eines de l'economia social
- 10:00
Formació introductòria sobre el model d’economia social i solidària, a càrrec de l’Ateneu Cooperatiu PonentCoopera.
Durant aquesta sessió introductoòria a l’Economia Social i Solidària (ESS), es tractaran les diferents formes jurídiques, el funcionament del cooperativisme i les oportunitats que ofereix aquest model per impulsar projectes amb impacte social i territorial.
- Activitat gratuïta
Descobreix el teu patró inconscient davant el conflicte
- 10:30
Taller vivencial, a càrrec de Berta Calders i Pinyol.
- Activitat gratuïta
Lideratge Transformador: Autolideratge, Comunicació conscient i propòsit
- 15:30
Taller de lideratge transformador des d’una perspectiva integral, a càrrec d’Antoni Fernández i Burgués.
Aquesta activitat està coorganitzada pel CEI Balaguer, el Consorci GAL Noguera Segrià Nord i el Consell Comarcal de la Noguera.
- Activitat gratuïta
IA, deepfakes i nous vectors d'atac: com protegir-nos
- 16:00
Sessió per entendre com la intel·ligència artificial està transformant els riscos digitals i aprendre eines i estratègies bàsiques per protegir-nos davant nous vectors d’atac i deepfakes. A càrrec de Mario Valverde, del Lledoner Lab.
Una formació pràctica per descobrir com la IA està canviant el panorama de la ciberseguretat, quins riscos emergents estan apareixent i com detectar possibles amenaces vinculades als deepfakes i altres usos maliciosos de la intel·ligència artificial. La sessió oferirà exemples reals, reflexions i recomanacions bàsiques de protecció digital.
- Activitat gratuïta
La ment. Manual d'instruccions
- 18:30
Taller sobre la nostra ment, com enfocar en allò que volem tenir atenció i evitar posar atenció a allò que ens fa mal. A càrrec de Jordi Badia, professor de ioga i psicòleg.
Taller per entendre millor el funcionament de la ment i aprendre a gestionar el focus d’atenció per afavorir el benestar personal i emocional. Una sessió per reflexionar sobre com funciona la nostra ment, en què posem l’atenció i com això condiciona el nostre dia a dia. El taller oferirà eines i recursos per entrenar una mirada més conscient, reduir el pes dels pensaments que ens afecten negativament i potenciar allò que ens ajuda a sentir-nos millor.
- Activitat gratuïta
Portes obertes al Palau Cowork
- 09:00
Jornada de portes oberts al Palau Cowork, de dilluns a dijous de les 9h fins les 19h.
- Activitat gratuïta
Orienta el teu projecte amb LEGO® Serious Play®
- 10:00
Taller pràctic per emprenedors i autònoms, amb LEGO® Serious Play®. A càrrec de Joe Jones Vergés.
I si la solució que busques està a les teves mans? Pensa, construeix i connecta amb el següent pas del teu projecte amb la metodologia de LEGO® Serious Play® per emprenedors i autònoms
- Activitat gratuïta
Micro Xerrades de ½ hora al Palau Cowork
- 16:00
Cicle de microxerrades de 30 minuts sobre emprenedoria, economia social, ciberseguretat, màrqueting digital i intel·ligència artificial.
Dues tardes de microxerrades al Palau Cowork amb professionals i experts de diferents àmbits vinculats a l’emprenedoria, la tecnologia i la innovació. Les sessions combinaran experiències, eines i reflexions pràctiques sobre els reptes actuals del món professional i empresarial.
* Miquel Albero (Ateneu Cooperatiu Alt Urgell i Aran) – Economia social i cooperativisme
* David Ribes – Organització dels Campionats del Món d’Aigües Braves al Pirineu
* Javier Machin – Ciberseguretat a la feina: protegeix la teva empresa, les dades i els teus clients
* Nico Tolici i Martí Batalla Córdoba (Milato Studio) – Agenda de màrqueting digital i creació de contingut amb IA
* Eduard Serra (Zhintek Consultora Tecnològica) – Reflexions sobre la IA: present i futur de la intel·ligència artificial
Consultar el dia concret de cada xerrada a: rpares@palaucowork.com
- Activitat gratuïta
Xerrada: facturació electrònica i Verifactu
- 16:00
Xerrada sobre facturació electrònica i Verifactu. A càrrec de Montse Ricart.
- Activitat gratuïta
Jornada de portes obertes
- 19:00
Tardeig en format portes obertes que combinarà un ambient distès amb espais de relació professional.
Una trobada pensada per compartir una estona agradable, conèixer el cotreball i generar converses entre gent del poble i professionals de la comarca en un entorn proper i informal.
- Activitat gratuïta
Capoeira
- 19:00
Taller obert de capoeira: música, dansa, lluita, arts marcials. En resum: cultura afro-brasilera.
La Capoeira prové del temps de l’esclavitud africana transportada a la força al Brasil i es va crear per escapar del cautiveri.
- Activitat gratuïta
Portes obertes al Palau Cowork
- 09:00
Jornada de portes oberts al Palau Cowork, de dilluns a dijous de les 9h fins les 19h.
- Activitat gratuïta
Micro Xerrades de ½ hora al Palau Cowork
- 16:00
Cicle de microxerrades de 30 minuts sobre emprenedoria, economia social, ciberseguretat, màrqueting digital i intel·ligència artificial.
Dues tardes de microxerrades al Palau Cowork amb professionals i experts de diferents àmbits vinculats a l’emprenedoria, la tecnologia i la innovació. Les sessions combinaran experiències, eines i reflexions pràctiques sobre els reptes actuals del món professional i empresarial.
* Miquel Albero (Ateneu Cooperatiu Alt Urgell i Aran) – Economia social i cooperativisme
* David Ribes – Organització dels Campionats del Món d’Aigües Braves al Pirineu
* Javier Machin – Ciberseguretat a la feina: protegeix la teva empresa, les dades i els teus clients
* Nico Tolici i Martí Batalla Córdoba (Milato Studio) – Agenda de màrqueting digital i creació de contingut amb IA
* Eduard Serra (Zhintek Consultora Tecnològica) – Reflexions sobre la IA: present i futur de la intel·ligència artificial
Consultar el dia concret de cada xerrada a: rpares@palaucowork.com
- Activitat gratuïta
Jam Dansa Contact
- 18:00
Jam oberta de Dansa Contact Improvisació, modalitat que neix als Estats Units els anys setanta com una disciplina a partir de la unió de la tècnica de la dansa contemporània i de l’art marcial del japonès, l’Aikido.
- Activitat gratuïta
Jornada de portes obertes
- 09:00
Jornada de portes oberts a l’Espai de Cowork i Teletreball del Centre d’Empreses de Flix.
- Activitat gratuïta
Caminada de Coworkers
- 10:00
Caminada de Coworkers per l’Alt Urgell, Port del Cantó – Prat Muntaner – Comes de Rubió
- Activitat gratuïta
De l'Ikigai a l'agenda
- 12:00
Sessió per connectar propòsit vital i productivitat, a càrrec de Olga González Hernández.
Com vèncer la mandra? Per on comencem a organitzar-nos? Com decidim què prioritzar cada dia? En aquesta formació sobre productivitat farem un viatge amb trasfons parisí per trobar sentit a les tasques del dia a dia i descobrir dues maneres clau per relacionar-nos amb elles i fer el nostre dia a dia més valuós. Per connectar amb el propòsit i deixar de procrastinar. Per a què cada tasca vagi unida al teu propòsit vital.
- Activitat gratuïta
Coworking amb bosc: idees que respiren
- 16:00
Sessió que combina natura i coworking per ajudar les persones participants a reconnectar amb el focus, desbloquejar idees i prendre decisions des de la calma.
- Activitat gratuïta
Descobreix el teu camí creatiu
- 18:00
Taller vivencial per reconnectar amb la creativitat personal a través del cos, la música i l’expressió emocional. A càrrec de Mireia Simón.
Una proposta pràctica per explorar la creativitat des d’una mirada vivencial i connectada amb les emocions, el moviment i l’autoconeixement. A través de diferents dinàmiques, música i exercicis d’expressió, el taller convida a desbloquejar la creativitat i descobrir noves formes de connectar amb un mateix i amb els altres.
- Activitat gratuïta
Creativitat rural amb Fab Lab 3D
- 18:00
Taller de cocreació que combina creativitat i tecnologia per imaginar i prototipar solucions vinculades al territori rural.
Es farà una introducció al Fab Lab de l’Espai Barrina i al procés d’impressió 3D, amb demostració en directe d’un prototip.
- Activitat gratuïta
Emprenedoria rural. Eines i recursos.
- 19:30
Sessió per descobrir eines, recursos i oportunitats per impulsar projectes emprenedors en entorns rurals. A càrrec de la UOC.
Sessió centrada en l’impuls de l’emprenedoria en entorns rurals. Es presenten eines, recursos i experiències inspiradores per afavorir la creació i consolidació de projectes rurals, posant especial atenció a les oportunitats i reptes del món rural.
- Activitat gratuïta
Parar la ment en un món que no s'atura
- 17:00
Taller pràctic per desconnectar del ritme del dia a dia i crear espais de benestar, a càrrec d’Aroa Scheper Bayés.
Una invitació a parar, respirar i reconnectar amb tu, amb eines senzilles per calmar la ment, desconnectar del ritme i crear espais de benestar en el dia a dia. En finalitzar la sessió hi haurà un tast de productes locals.
- Activitat gratuïta
Caminada del banc gegant
- 08:30
Caminada del Coworkfest, visita al Banc Gegant de Riba-roja d’Ebre. Organitzada en col·laboració amb Figot Tour.
Sortida des de la Plaça de la Vila de Riba-roja d’Ebre.
- Activitat gratuïta
